Nun ein paar Worte zum Hören und Reden mit mir und meinem Körper

Thema Kommunikation 

Ab wann sollte ich auf meinen Körper hören???

Er gibt mir immer wieder Hinweise, die größer oder kleiner sein können.

In meiner Praxis erkläre ich:

Wenn der Körper etwas nicht mag, dann macht er sich bemerkbar.

Darauf solltest du achten:

Es kann ein Jucken sein, ein Brennen bestimmter Körperteile. Auch Kühle und Hitze können ein Signal sein.

Jucken wäre Vata, es zeigt Nerven.

Hitze bedeutet zu viel Pitta.

Brennen wäre eher was für Kapha.

 

Ähnliches gilt für das Reden mit anderen.

Vata redet viel über Ideen und ist sehr aufgeregt.

Pitta ist eher klar in der Äußerung und kommt schnell auf den Punkt.

Kapha sagt lieber nichts, denn so kann er nichts falsch machen.

Jedes ist auf seine Art und Weise richtig für den jeweiligen Typ.

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.