Salow

Ernährung und Lebensstil

Ernährung und Lebensstil Ernährung und Lebensstil hängen stark miteinander zusammen…Denn viel denken eine gesunde Ernährung reicht aus.Es ist ein Teil des Leben und meistens auch die Basic aber auch noch lange nicht alles…Denn Lebensstil heißt,passt das was ich mache zu meinem Typen (Dosha) Das lässt sich heraus finden…Ich sage immer,wir können alles verändern wenn wir wollen…Am …

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Die verschiedenen Typen in der Ayurveda

Die verschiedenen Typen in der Ayurveda Viele denken immer,Essen muss viel und reichlich sein…Essen muss zu jedem Typen ( Dosha ) passen…Es kommt auf die Kombination der Lebensmittel an…Einiges ergänzt sich gut,einiges eher nicht.Alles was mit Milch (Kuh) ist eher nicht so angebracht…Getreide und trockenes Obst schon…Nicht jeder sollte alles essen.Der Vata Typ eher was …

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