Service-Seolando

Nahrung und Ernährung

Worin besteht der Unterschied bei diesen beiden Begriffen? Nahrung kann für uns alles sein – sie kann uns guttun oder auch nicht. Hier mein persönliches Beispiel: Für mich sind Gurke, Tomate und Porree gut. Weniger gut wären dagegen Milch und Käse. Ob Nahrungsmittel uns guttun oder nicht, hängt von ihren Inhaltsstoffen und deren Verarbeitung ab. …

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Grenze und Kraft

Was bedeuten Grenzen im Leben? Aus meiner Sicht umfasst eine Grenze ein bestimmtes Gebiet. Von welcher Art Gebiet reden wir hier aber? Häufig erfahre ich in den Gesprächen mit meinen Klienten, dass es für sie irgendwann einfach nicht mehr weiterging. Das heißt, dass bei ihnen eine Grenze, die ihnen vorher mitunter gar nicht bewusst war, …

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Was ist das für mich?

Was bin ich mir selbst wert oder welche Bedeutung gebe ich anderem? In meiner Praxis frage ich meine Klienten immer mal, was sie für etwas ausgeben, das sie als wertvoll erachten. Also, was sie bereit sind, dafür als Gegenleistung zu geben. Das ist die eine Seite, auf die Dinge zu schauen. Die andere Seite ist: …

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Mut und Vertrauen

Es gibt zwei Aspekte, die sehr wichtige Teile meiner Arbeit als Therapeut sind:der Mut, etwas zu wagen, und das Vertrauen, dass es weitergeht. Es ist mir ein großes Anliegen, dem jeweiligen Klienten genau diese beiden Aspekte zu vermitteln. Mut zur Veränderung bedeutet letztlich, Gewohnheiten im Sinne des Klienten zu hinterfragen sowie die Art und Weise der Änderung …

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Nun ein paar Worte zum Hören und Reden mit mir und meinem Körper

Thema Kommunikation  Ab wann sollte ich auf meinen Körper hören??? Er gibt mir immer wieder Hinweise, die größer oder kleiner sein können. In meiner Praxis erkläre ich: Wenn der Körper etwas nicht mag, dann macht er sich bemerkbar. Darauf solltest du achten: Es kann ein Jucken sein, ein Brennen bestimmter Körperteile. Auch Kühle und Hitze …

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Doshas

Doshas Was sind Doshas eigenlich für mich ? Doshas ist Bioenergie , die jeweils aus 2 Elemeten bestehen und sich gegenseitig stärken durch ihre Eigenschaften. Daraus entstehen kraftvolle Prinzipien. VATA – Luft wird als Bewegung bezeichnet,so zu sagen ein Luftelement. Beispiel für euch : Muskelbewegung,Herzschlag,beim Ein und Ausatmen,der Magenwand,der Darm in der Verdauung PITTA – …

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Drei Begriffe

Drei Begriffe In meiner Praxis gehören drei Begriffe sehr eng zusammen. Verantwortung für sich und sein tun zu übernehmen. Es heißt nicht ohne Grund, die Folgen meines Handels ,sehe ich später. Wer regelmäßig zu spät geht, verschiebt den Rhythmus in die falsche Richtung. Veränderung, für sich was neues zu erreichen. Dabei komme ich nicht drum …

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