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Nahrung und Ernährung

Worin besteht der Unterschied bei diesen beiden Begriffen? Nahrung kann für uns alles sein – sie kann uns guttun oder auch nicht. Hier mein persönliches …

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Grenze und Kraft

Was bedeuten Grenzen im Leben? Aus meiner Sicht umfasst eine Grenze ein bestimmtes Gebiet. Von welcher Art Gebiet reden wir hier aber? Häufig erfahre ich …

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Zeit für mich und die vier Jahreszeiten 

Viele werden sich bei diesem Thema vielleicht fragen: „Was hat das denn mit mir zu tun?“ Ich sage euch: eine ganze Menge! Das Frühjahr bedeutet …

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Was ist das für mich?

Was bin ich mir selbst wert oder welche Bedeutung gebe ich anderem? In meiner Praxis frage ich meine Klienten immer mal, was sie für etwas …

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Mut und Vertrauen

Es gibt zwei Aspekte, die sehr wichtige Teile meiner Arbeit als Therapeut sind:der Mut, etwas zu wagen, und das Vertrauen, dass es weitergeht. Es ist mir …

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Nun ein paar Worte zum Hören und Reden mit mir und meinem Körper

Thema Kommunikation  Ab wann sollte ich auf meinen Körper hören??? Er gibt mir immer wieder Hinweise, die größer oder kleiner sein können. In meiner Praxis …

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