Allgemein

Ernährung in Abhängigkeit der Jahreszeiten

Ernährung in Abhängigkeit der Jahreszeiten Die Ernährung ist auch abhängig von der Jahreszeit und Phase des Lebens wo wir uns gerade befinden…Jeder braucht was ihm zusteht…Im Winter eher Gemüse essen was da ist…Wir sollten immer essen was natürlich da ist…Das wäre Grünkohl, Brokkoli und Rosenkohl…Ach trinken ist wichtig, am bestens Tees die erwärmen mit Zimt …

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Ernährung und Lebensstil

Ernährung und Lebensstil Ernährung und Lebensstil hängen stark miteinander zusammen…Denn viel denken eine gesunde Ernährung reicht aus.Es ist ein Teil des Leben und meistens auch die Basic aber auch noch lange nicht alles…Denn Lebensstil heißt,passt das was ich mache zu meinem Typen (Dosha) Das lässt sich heraus finden…Ich sage immer,wir können alles verändern wenn wir wollen…Am …

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Die verschiedenen Typen in der Ayurveda

Die verschiedenen Typen in der Ayurveda Viele denken immer,Essen muss viel und reichlich sein…Essen muss zu jedem Typen ( Dosha ) passen…Es kommt auf die Kombination der Lebensmittel an…Einiges ergänzt sich gut,einiges eher nicht.Alles was mit Milch (Kuh) ist eher nicht so angebracht…Getreide und trockenes Obst schon…Nicht jeder sollte alles essen.Der Vata Typ eher was …

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